Les huiles essentielles ont-elles des vertus contre l’insomnie ?
L’insomnie résulte de nombreuses causes : cadre de vie, bruit, excès de lumière et/ou chaleur, trop froid ou un rythme de vie inadaptée. Cependant, le stress, l’anxiété et la dépression sont responsables de plus de la moitié de l’insomnie. Pour lutter contre l’insomnie,…
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