Avec le coronavirus et le confinement, beaucoup de gens ont dû s’adapter au télétravail. Le télétravail est effectivement en plein essor et de nombreux Français font le choix de travailler à distance, que ce soit de manière occasionnelle ou plus…
Lire la suiteLe feng shui principes est une ancienne discipline chinoise qui s’intéresse à l’harmonie entre les êtres humains et leur environnement. Selon les principes du feng shui, il est possible d’améliorer son bien-être au quotidien en agençant son espace de vie…
Lire la suiteAvez-vous déjà entendu parler de l’ikigaï ? Ce concept japonais, qui signifie littéralement « raison de vivre », est un excellent moyen de trouver un équilibre entre ce que vous aimez faire, ce dont vous avez besoin pour vivre et…
Lire la suiteLe bien-être est une sensation agréable et détendue que l’on ressent lorsque l’on est en bonne santé physique et mentale. Le bien-être peut être défini de différentes manières selon les individus, mais il est généralement associé à la paix intérieure,…
Lire la suiteLe yoga est une discipline ancienne qui a été pratiquée pendant des siècles en Inde. Elle est basée sur une série de postures physiques, de respirations profondes et de méditations. Le yoga pour seniors est une excellente activité pour le…
Lire la suiteL’insomnie résulte de nombreuses causes : cadre de vie, bruit, excès de lumière et/ou chaleur, trop froid ou un rythme de vie inadaptée. Cependant, le stress, l’anxiété et la dépression sont responsables de plus de la moitié de l’insomnie. Pour lutter contre l’insomnie,…
Lire la suiteLa cystite est en fait une infection urinaire se manifestant par une variété de symptômes, généralement désagréables et douloureux. La plupart du temps, les médecins la traitent avec des antibiotiques. Mais existe-t-il des remèdes naturels pour les infections urinaires ? La réponse est…
Lire la suiteLes centres de désintoxication en France reçoivent annuellement au moins 500 000 toxicomanes. Les autres se contentent de se sevrer sans accompagnement et finissent par atterrir dans un cas de récidivisme. La privation est une technique bien connue par les néophytes…
Lire la suiteLa créatine a été découverte dans les muscles en 1832. Il y en a aussi dans les aliments. Elle est en général utilisée par les sportifs qui souhaitent avoir plus d’énergie. Elle permet aussi d’améliorer la masse musculaire. Elle est…
Lire la suiteLa vie sentimentale constitue l’une des majeures préoccupations de chaque individu. Outre le thème financier qui reste encore en corrélation avec la réussite de la vie de couple, la question sentimentale reste toujours l’un des plus grands points pour pouvoir…
Lire la suite